Bób najczęściej chyba spożywamy po prostu gotowany, a przecież można z niego robić różne dania. Oto jedno z nich.
Składniki:
- 1/2 kg młodego, świeżego lub mrożonego bobu albo po prostu 2 puszki bobu, każda po 540 ml.
- 2 cebule
- 2 marchewki
- 3 ząbki czosnku
- 10-12 dkg korzenia selera
- 1 łodyga selera naciowego
- 10-12 sztuk malutkich pomidorków (winogronowych)
- oliwa z oliwek
- 300 ml wody lub wywaru (rosołu itp.)
- 2 kopiaste łyżki pokrojonych ciemnych oliwek
- sól, pieprz, estragon (odrobina)
Wykonanie:
Jeżeli używamy bób surowy, to najpierw go ugotować (wodę z gotowania można użyć jako wywar). Jeżeli z puszki, to zajmujemy się nim na samym końcu.
W głębokiej patelni, na oliwie z oliwek szklimy cebulę. Następnie dodajemy pokrojone w cieniutkie plasterki marchewki, seler korzeń i łodygę oraz czosnek. Dodajemy wywar. Przykrywamy i dusimy na wolnym ogniu około 20 minut. Następnie dodajemy pokrojone w plasterki pomidorki, oliwki i bób. Mieszamy doprawiamy do smaku. Dodajemy jeszcze 3 łyżki oliwy (chyba, że użyliśmy rosół wtedy nie ma takiej potrzeby).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz