Gęsta, pożywna i bardzo łatwa zupa soczewicowo-ryżowa.
Składniki:
- 1 szklanka czerwonej soczewicy w połówkach
- 1/2 szklanki brązowego ryżu
- 2 ząbki czosnku
- 2 średniej wielkości cebule
- oliwa z oliwek
- sól, pieprz, pieprz ziołowy, 1 łyżeczka płatków papryki chilli (jak ktoś lubi może być więcej)
Wykonanie:
Do przygotowanego garnka wrzucamy opłukaną soczewicę, ryż, 1/2 łyżeczki chilli, posiekany 1 ząbek czosnku, posiekaną 1 cebulę, łyżkę oliwy z oliwek. Całość zalewamy wodą (lub wywarem) i gotujemy.
W międzyczasie na patelni rozgrzewamy oliwę i na niej szklimy pokrojoną w cieniutkie plastry 2-gą cebulę, posiekany 2-gi ząbek czosnku i pozostałe chili. Całość dodajemy do gotującej się zupy. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i pieprzem ziołowym. Gotujemy pod przykryciem , zostawiając malutką szparkę na ujście pary. Jak soczewica będzie już ugotowana, wyłączamy, przykrywamy. Odczekujemy kilka minut, ryż w tym czasie "dojdzie".
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz